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Nutrimento per corpo e mente

Imparare a mangiare...

Conoscere il cibo: questo è quello che ti serve.

Sei sicuro di conoscrere davvero quello che acquisti? Sei curioso di sapere quando preferire un alimento ed evitarne un altro? Vuoi sapere quando concederti uno "strappo alla regola" senza il minimo rimpianto? Niente ti donerà più libertà!

Meravigliosamente è un blog che potrai consultare ogni volta in cui vorrai conoscere un nuovo alimento, una ricetta o il metodo più naurale per aiutarti a ritrovare vitalità e guarire il tuo corpo.

Ogni articolo nasce sulla base di una forte passione che mi ha portata, giorno per giorno, a nuove scoperte e ricerche personali.
E' frutto dei miei studi in Naturopatia e della dedizione che ho, e continuo ad avere, per tutte le persone che hanno voglia di migliorarsi e ritrovare sicurezza, di riacquisire energia e costanza.

Anna

2 commenti

  1. Anna è una ragazza veramente appassionata del suo lavoro, curiosa e sempre in continuo aggiornamento. Riesce a trasmettere il suo amore per la salute, il benessere e soprattutto è in grado di spiegare cosa vuol dire mangiare bene, a differenza di molti dietologi e nutrizionisti che si limitano a dare schede facendo anche pesare i cibi. Grazie a lei ora ho davvero capito come mangiare bene senza limitarmi nelle dosi o pesando cibi, perdendo 7 kg senza mai soffrire la fame e amando la mia dieta. Dimagrimento, benessere e soddisfazione assicurati nel tempo!

  2. Posso dire con estrema umiltà che ho imparato a mangiare con te, come un bambino impara a parlare con la mamma. E imparare a mangiare non vuole dire DIETA! con te ho imparato a Conoscere il mio corpo è diventato quasi un gioco, perchè l obbiettivo ogni volta che mi preparo un piatto nuovo è quello di ascoltare il mio corpo, di capire come reagisce a quello che gli ho dato per nutrirsi. Spesso si fa l’ errore di dimenticare che il cibo ci serve per produrre energia, e mangiando male, non facciamo altro che ottenere tutto l’ opposto. GRAZIE A TE MI SENTO DIVERSA, MI SENTO PIÙ CONSAPEVOLE. GRAZIE GRAZIE E GRAZIE

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