Buongiorno amici, eccomi tornata da voi con un argomento curioso. Nell’ articolo di oggi si parlerà di cinque alimenti che noi tutti normalmente sentiamo nominare, consumiamo o utilizziamo spesso in …
Muffin ai frutti di bosco (senza glutine)
Buongiorno cari amici e ben tornati sul sito di meravigliosamente. Oggi sono qui a scrivere per voi una ricetta a basso contenuto di zucchero ma ugualmente golosissima. I miei muffin, …
Prevenire e curare la candida
Come liberartene senza medicinali. Buongiorno cari amici, sono certa che l’argomento trattato oggi sarà uno di quei temi che accomunerà quasi tutte le donne che lo leggeranno (e non solo). …
Conosciamo i cereali 2
(seconda parte) I cereali (che vengono quasi sempre accostati alla parola carboidrato) sono l’argomento più discusso di sempre, con il mio articolo di oggi cercherò innanzitutto di fare una distinzione …
Videolezione Pilates
(Mini lezione) Buongiorno amici di Meravigliosamente! Oggi ho voluto riportarvi un mini-video dove pratico alcuni esercizi di pilates con l’insegante Elisa, che si è gentilmente prestata alle riprese. Perdonatemi se …
Pilates: la mia esperienza.
Buongiorno a tutte e spero a tutti! Sono qui oggi per lasciarvi per iscritto la mia personale esperienza con il pilates. La prima volta che ho sentito nominare questa disciplina …
“Pancia gonfia, digestione e combinazioni alimentari”
(Regole base delle giuste combinazioni) Buongiorno cari amici, nel mio articolo di oggi troverete importanti informazioni per una corretta combinazione degli alimenti tra di loro. Al giorno d’oggi si parla …
Stampa la tua lista delle verdure e frutta di stagione!
Elenco Verdura di stagione Dicembre Verdura Bietole, broccoli, carciofi, cardi, carote, cavolfiori, cavoli, ceci, cicorie, cime di rapa, cipolle, fagioli, finocchi, insalate, lenticchie, patate, porri, radicchi, sedani, spinaci, zucche. Frutta …
Sformato di amaranto e verdure.
(Al forno) Buongiorno amici lettori, oggi vi propongo una ricetta inaspettata! Io per prima mi sono meravigliata quando mi sono resa conto di poter utilizzare l’amaranto per preparare un delizioso …
Pilates: le origini.
“È la mente stessa che costruisce il corpo”. (Schiller) Buongiorno cari lettori come avrete dedotto dal titolo oggi parleremo di una delle mie discipline preferite. Sono certa che fino ad …